E-learning Stress de baas

Helaas spreken de verzuimcijfers binnen de zorg voor zichzelf. Een groot gedeelte van dat verzuim is stressgerelateerd. Preventief aan de slag gaan met stressmanagement helpt burn-out, verzuim en hoge kosten voorkomen.
Investeren in jezelf, en zeker in slimmer en gezonder omgaan met stress heeft vele voordelen. Zo voorkom je stressklachten, burn-out en uitval. Daarnaast helpt deze cursus je te groeien als mens, én als professional. Je krijgt verrijkende kennis en leert praktische tools en vaardigheden die jou helpen om goed voor jezelf te blijven zorgen.

Inhoud

Tijdens deze cursus wordt er aandacht gegeven aan de volgende onderwerpen:

• Kennis - Een andere kijk op stress en je stress-systeem
• Bewustwording - Hoe ontstaan stressklachten/burn-out
• Bewustwording – waar ligt jouw stressgevoeligheid
• Preventie - Hoe voorkom je stressklachten
• Bonus 

Doelstelling

Na deelname aan deze cursus zie jij stress juist als iets dat vóór je kan werken. Jij leert gezonder en slimmer met stress omgaan. Hierdoor kun je sneller en eerder signaleren wat je nodig hebt en hierop anticiperen. Je investeert in jezelf en groeit als mens. Hiervan hebben jij, je client en je werkgever profijt omdat jij veel bewuster bezig bent met zelfzorg.

Doelgroep:
Deze cursus is bedoeld voor zorgprofessionals en hulpverleners

Niveau en gewenste voorkennis

Deze training is effectief gebleken voor alle niveaus. Geen specifieke voorkennis nodig.

Docenten:
De cursus wordt gegeven door Koert Hendriks en Sophie Weijmans.
Koert is trainer en erkend CSR-coach. Koert heeft zelf binnen diverse takken van de sector zorg en welzijn gewerkt. Hij traint en coacht nu voornamelijk zorgprofessionals op het gebied van stressmanagement en veerkracht.
Sophie is GZ-psycholoog en behandeld veel mensen met vermoeidheidsklachten en burn-out.

Studiebelasting en accreditatie:
Deze zeer informatieve online cursus bestrijkt 10-15 uren zelfstudie. 
De looptijd van de e-learning is 3 maanden.

De cursus is geaccrediteerd bij:
SKJ: 20 punten
V&VN: 20 punten
KCKZ: 10 punten

Certificaat:
Deelnemers ontvangen het (digitale Zorgscholing) certificaat als zij voldaan hebben aan deze voorwaarden:

• Alle reflectieopdrachten voldaan
• Blijk gegeven van zelfreflectie en toepassen van opgedane kennis

Als niet aan alle voorwaarden voldaan is kan de deelnemer een certificaat ontvangen met een aangepaste tekst.
De input van de docent is leidend bij het al dan niet verstrekken van een certificaat. 

Inbegrepen:
Toegang tot online leeromgeving
Registratie accreditatiepunten
(Digitaal Zorgscholing) certificaat